bebek

2015-01-05-17.21.07

Vazgeçilmezimiz Meyveler

Meyve ve sebze sağlığınızı korumak için en önemli besin kaynağı üstelik birçok önemli fitokimyasallar (bitkilerde doğal olarak bulunan aktif bileşenler) içeriyor. Fitokimyasallar bazı hastalıklara karşı korucudur. Meyve benim…

2015-01-05-17.15.30

2015 Size Ve Bize Mutluluk Getirsin

Ben aslında yılbaşını hiç sevmem, koca bir sene bitiyor ve yaşlanıyoruz ve biz buna seviniyoruz gibi geliyor. Sadece ve sadece her şey 1-2 saatliğine, o kadar…

IMG_20140909_131440

Ayvalık ve Biz…

Dokunduğum taş duvarlar mı! bastığım toprak mı! soluduğum hava mı! yoksa büyükbabamın burada neler yaşadıklarımı beni ürperten. Kekik kokusuyla karışmış zeytinyağının, nemli eskimiş taş…

babe with vegetables

Meme Bırakma Hikayemiz

Artık memeyi bıraktık. Gerçekten çok fazla yorulmaya ve uykusuz kalmaya başlamıştım. Şekerim artık gündüzleri çok fazla yükseliyor ve düşüyordu. İlk yaptığım şey Kayra’nın doktoruna…

beslenme

Hamilelik ve Beslenme

  “Anne olmak çok kutsal “derler  bu hamilelikle başladı. Hamile olmak sadece karnında değil yüreğinde, damarlarında o özel  güzelliği hissetmek  demek, kendinden önce bebeğim demek….

f

Şeker Gebeler

    Bu saatlere uymanız önemli ve şekeriniz ölçmeniz o zaman her şey kontrol altına giriyor.                 Lantus- Apidra   İlk iyi…